你好，我是郑工长。
在网上，关于“35岁/40岁程序员失业”的论调一直是风起云涌的态势。作为一个在代码世界里摸爬滚打了20年的老兵，我看着这些言论，感觉既熟悉，又陌生。
我这一路走来，就像一部互联网技术简史。从PHP、.NET到Java，从MySQL、Oracle到Linux运维，从画产品原型到写前端JS。我什么都懂一点，但好像什么都不“精”。这种“万金油”式的全栈，在过去常常被诟病为“博而不精”。
我清楚地记得，在没有专业前端的团队里，一个复杂的页面交互能卡我好几天；也记得为了一个UI配色，和设计师反复拉扯的无奈。我的价值，更多体现在“把产品从0到1完整搞出来”的全局把控上，但在每个垂直领域的“精深”程度上，我总有短板。
但现在，AI来了。一切都变了。
过去，我说“一个人顶一个团队”，那是一种苦涩的自嘲，意味着我要干所有基础的活。
而现在，我说“一个人就是一个团队”，这是一种前所未有的底气。
AI，成了我每个领域的“专家副驾”。
- 那个曾困扰我很久的前端交互？现在，AI能直接给我几种最优实现方案，并生成代码。我的任务，是判断哪种方案最符合产品架构和未来扩展性。
- 那个让我头疼的UI配色？现在，AI能提供几十种专业的设计风格供我挑选。我的任务，是选择最符合产品定位和用户心智的那个。
- 那些繁琐的运维脚本、测试用例、甚至标准化的API文档？现在，AI能一键生成。我的任务，是定义需求、审计结果，并用n8n这样的自动化工具，把它们串联成一个高效、无人值守的工作流。
AI没有取代我，它补全了我。 它把我从每个垂直领域“技不如人”的短板中解放出来，让我能100%专注于我真正的核心优势——那20年经验沉淀下来的、对产品和技术的全局理解力、架构设计能力和流程把控能力。
一个AI时代的工程师新定律：
AI越强大，对“通才”就越友好。当AI能解决所有“How”的细节问题时，那个懂得“Why”、能规划全局的“帅才”，就成了最稀缺的资源。
所以，别再为35岁焦虑了。如果你只是一个会写代码的“代码工人”，AI确实是你的威胁。但如果你是一个懂产品、懂架构、懂流程的“老兵”，那恭喜你，AI是你最强大的“能力放大器”。
我们这些“万金油”，终于等来了我们能真正“成神”的时代。
